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今日便當菜
❶ 塔香雞腿排/ 牛奶白菜
娃娃菜/ ...

By 啾愛呷扁東

2020-11-24 07:18:19 有 15 人按讚

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今日便當菜
❶ 塔香雞腿排/ 牛奶白菜
娃娃菜/ 綠花椰/ 白精靈菇
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#氣炸雞腿排 (270g )
溫度180/10分鐘，翻面180/7分鐘

記得把食物置涼以後，再裝盒
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啾愛呷扁東

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上班族每天準備的冷便當很多人覺得食物冷掉不好吃其實，就只是習慣而已不過度加熱的食物，才能保存更多的營養花個十幾二十分鐘幫自己準備便當